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干炸肉
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干炸肉
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外焦里嫩,香而不腻,让你吃一次便忘不掉它的美味,赶紧和朋友一起分享吧。
难度:容易
烹饪时间:2分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
处理好的猪肉切成薄皮。
2
取一碗,倒入猪肉片,加入盐、鸡粉、白胡椒粉、料酒。
3
充分拌匀,腌渍10分钟。
4
往腌渍好的猪肉片中加入豌豆淀粉,拌匀。
5
热锅注入适量的食用油,烧至六成热。
6
放入腌渍好的猪肉,油炸至转色。
7
捞出炸好的猪肉,放入盘中,撒上椒盐即可。
8
完成。
食材
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猪肉性平,味甘、咸,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤、补中益气等作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄羸瘦者,皆可用之作为营养滋补佳品。
制作指导
油温一定要掌握好,不然容易将猪肉炸煳,影响口感和健康。
相宜相克
与猪肉搭配
相宜
的食材
茄子
减少人体对猪肉中胆固醇的吸收
香菇
保持营养均衡
山楂
祛斑消瘀
与猪肉搭配
相克
的食材
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