首页
专题
乐活
万道佳肴
场景
社区
活动
新手入门
木瓜雪梨杯
食材准备
(上集)
详细步骤
(下集)
木瓜雪梨杯
购买食材
更多好货
1
难度:一般
烹饪时间:30分钟
口味:甜
Click
做法
食材
相关常识
相宜相克
1
雪梨对半切开,改切成块。
2
木瓜切成块,去籽,再切成小块。
3
水发银耳去根后,用手撕成小块。
4
将银耳、木瓜、雪梨放入杯子中,再加入枸杞。
5
注入50毫升清水,倒入冰糖。
6
盖上保鲜膜。
7
电蒸锅注水烧开,放入杯子。
8
加盖,蒸30分钟。
9
揭盖,将杯子从蒸锅中取出,揭去保鲜膜即可。
10
完成。
食材
温馨提示:掌厨所有商品由京东生鲜提供,购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
相关常识
雪梨含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等成分,具生津润燥、清热化痰、滋润补水等功效。木瓜具有丰胸的功效,对于爱美的女性来说是非常不错的食材。这一款甜品既能为女性朋友补水又能为女性塑身起到非常棒的作用,真真是极好的。
制作指导
雪梨切好后,可以放入清水中,这样可以防止其氧化变色。
相宜相克
与木瓜搭配
相宜
的食材
玉米
预防冠心病和糖尿病
银耳
美容美体
与木瓜搭配
相克
的食材
胡萝卜
会破坏木瓜中的维生素C
猜你喜欢