古早味花生卤
古早味花生卤

古早味花生卤做法比较单纯,以简单的调味料料理食物,不精致但料好实在。

  • 难度:较难
  • 烹饪时间:130分钟
  • 口味:咸
  • 1 花生泡水(水必须没过花生),放入冰箱冷藏一个晚上后取出。
  • 2 洗净的洋葱切块。
  • 3 去皮的蒜头切片。
  • 4 浸泡过的花生沥干水。
  • 5 取一锅,倒入葵花籽油烧热后,放入洋葱、蒜片炒香。
  • 6 放入花生拌炒均匀。
  • 7 倒入酱油。
  • 8 加入砂糖。
  • 9 倒入米酒拌炒均匀。
  • 10 注入清水。
  • 11 再放入八角。
  • 12 煮至沸腾后,转小火,盖上锅盖焖煮约2小时。
  • 13 捞出装碗即可。
  • 14 完成。
食材

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    花生含油脂多,消化时需要多耗胆汁,故胆病患者不宜食用。花生能增进血凝,促进血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。花生霉变后含有大量致癌物质——黄曲霉素,所以霉变的花生千万不要吃。
  • 制作指导
    可将卤好的花生放入冰箱冰镇一个小时,吃起来又是另外的风味。
相宜相克
  • 与花生搭配相宜的食材
    菠菜
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  • 与花生搭配相克的食材
    黄瓜
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