年糕汤
年糕汤

年糕汤寓意着新年成长,是韩国的传统美食。 在韩国美食中韩国年糕汤是新年必备的美食,据说年初一当天,韩国人一定要喝上一碗年糕汤,因为他们认为不吃年糕汤就不能长大一岁。

  • 难度:较难
  • 烹饪时间:60分钟
  • 口味:甜
  • 1 牛肉倒入备好的热水的汤锅中,大火煮5分钟左右,盖上锅盖续煮30分钟
  • 2 鸡蛋敲碎,蛋黄与蛋清分离,分别装入备好的碗中。
  • 3 蛋清打散。
  • 4 蛋黄注入清水打散。
  • 5 汤锅中,放入大葱段、蒜头拌匀,盖上锅盖续煮30分钟左右。
  • 6 热锅刷油,倒入蛋清液煎至两面焦黄。
  • 7 捞起放至案板上,切四等分,切条,再切小片,装碗待用。
  • 8 热锅刷油,倒入蛋黄液煎至两面焦黄。
  • 9 捞起放至案板上,切四等分,切条,再切菱形片,装碗待用。
  • 10 煮好的牛肉捞起,放在案板上晾干。
  • 11 用漏勺捞出大葱段和蒜头,放入白米糕,续煮3分钟左右至沸腾。
  • 12 加入生抽、蒜末、盐调味,搅拌均匀,续煮片刻。
  • 13 捞出煮好的白米糕和汤汁,放入备好的碗中。
  • 14 用手将牛肉撕成牛肉丝。
  • 15 将蛋片、牛肉丝、辣椒丝作为菜码铺上即可。
  • 16 完成。
食材

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    年糕汤是精品主食,具有利尿、清热解毒的功效。年糕由 糯米做成,钙含量比较高,且温中补气,很适合冬天食用。添加了许多其他食材的 韩式年糕汤,有些类似于日式“ 杂煮”。但胃动力不足的女生,还是要少喝才好。
  • 制作指导
    根据个人喜好,可加入豆腐、牡蛎、紫菜等进行调味。
相宜相克
  • 与年糕搭配相宜的食材
    猪肉
    营养均衡
  • 与年糕搭配相克的食材
    黄瓜
    破坏维生素C
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