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清蒸西瓜鸡
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清蒸西瓜鸡
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“清蒸西瓜鸡”又名“西瓜蒸鸡”,系豫北安阳地区的风味名菜。此道菜是借西瓜的清香味,以使菜肴达到汤鲜、肉烂、爽口、味美之目的。
难度:容易
烹饪时间:16分钟
口味:咸
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
=备好的火腿切成片,待用。
2
备好的水发香菇去蒂,对半切开,待用。
3
备好的西瓜挖出瓜瓤,用小刻刀在西瓜的周边雕刻出花纹,待用。
4
再用汤匙将西瓜瓤挖干净,待用。
5
备好的大碗中,放入鸡肉、姜片、葱段、盐、鸡粉、料酒、胡椒粉,搅拌均匀,腌渍10分钟。
6
将部分腌渍好的鸡肉先放入西瓜中,再放入香菇、火腿片,再铺上剩余的鸡肉。
7
备好电蒸锅,将西瓜放入蒸锅里,盖上盖子,蒸15分钟至熟。
8
时间到,揭开盖子,将蒸好的西瓜取出,放在备好的盘子中即可。
9
完成。
食材
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西瓜含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸等成分,具有清热消暑、利尿消肿等功效。西瓜是最自然的天然饮料,而且营养丰富,对人体益处多多。西瓜优点虽然很多,但大量或长期吃也会带来副作用。
制作指导
西瓜要选小一点的,比较容易蒸熟。
相宜相克
与西瓜搭配
相宜
的食材
冬瓜
防治暑热烦渴、尿浊等症
与西瓜搭配
相克
的食材
香蕉
引起腹泻
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