龙脂猪血
龙脂猪血

龙脂猪血是湖南长沙地区的著名小吃,除了有好听的名字外,猪血软嫩的口感也是一绝,再趁热喝一口汤,温暖开胃,鲜美异常。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:8分钟
  • 口味:辣
  • 1 洗净的芥菜切小段。
  • 2 猪血切粗条。
  • 3 沸水锅中倒入芥菜,焯煮至断生。
  • 4 将焯煮好的芥菜捞出沥干水待用。
  • 5 继续往沸水锅中倒入猪血,焯煮1分钟,煮至熟透。
  • 6 将焯煮好的猪血捞出放入盘中待用。
  • 7 热锅注入鸡汤。
  • 8 加入葱段、辣椒粉、生抽、盐、鸡粉、芝麻油,拌匀。
  • 9 倒入芥菜碎,煮至沸腾。
  • 10 将煮好的汤盛入碗中。
  • 11 将汆煮好的猪血放入汤中即可。
  • 12 完成。
食材

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    吃猪血有利于清肠通便。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠的分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,并排出体外。
  • 制作指导
    所选猪血以手工宰猪的鲜血最佳。
相宜相克
  • 与猪血搭配相宜的食材
    菠菜
    润肠通便
    菠萝
    润肠通便
  • 与猪血搭配相克的食材
    黄豆
    易引起消化不良
    海带
    引起便秘
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