木瓜酵素
平时多喝木瓜酵素，还能使肌肤细嫩光滑，显得干净透亮。这样物廉价美的美容宝贝，相信没有一个爱美人士会拒绝！
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1 将手用清水洗净并擦干，将洗净晾干的木瓜对半切开，去籽，切小瓣，切片，装盘待用。 -
2 备好高温消毒并晾干的玻璃瓶，瓶底倒入一层绵白糖，铺平。 -
3 放入一层切好的木瓜片，铺平，再放入一层绵白糖，铺平。 -
4 放入剩余的木瓜片，铺平，加入最后一层绵白糖，铺匀。 -
5 盖上盖，放置于避光通风处，从第二天开始，每天搅拌1~2次，至发酵完成即可。依季节及材料的不同，完成发酵所需的时间也会不同，大概需5~10天，冬季可能需2周。 -
6 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
木瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素A，还含有B族维生素、维生素C、铁、硒、锌等营养成分，具有健脾消食、通乳抗癌、光滑肌肤等作用。 -
制作指导
为使发酵效果佳，发酵放置地点的温度为20℃为宜。
相宜相克
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