葱油鲤鱼
葱油鲤鱼

做鱼的时候最怕的就是腥味满屋,让人倒胃口。而本菜加了花椒、葱丝、八角,轻松去腥味,让鱼更鲜美。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:8分钟
  • 口味:鲜
  • 1 1.处理好的鲤鱼两面划上一字花刀,待用。
  • 2 热锅注油烧热,放入鲤鱼,煎出香味。
  • 3 放入适量花椒,加入八角、姜片,倒入少许干辣椒,炒香。
  • 4 注入适量清水,拌匀煮沸,加入盐,搅拌。
  • 5 盖上盖,用大火焖5分钟至入味。
  • 6 揭开盖,将鲤鱼盛出,装入盘中。
  • 7 撒上葱丝,浇上蒸鱼豉油。
  • 8 放上剩余的干辣椒,倒入花椒。
  • 9 热锅中倒入适量食用油,烧至八成热。
  • 10 将热油浇在鲤鱼身上即可。
  • 11 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    鲤鱼含有蛋白质、脂肪、胱氨酸、组氨酸、谷氨酸、甘氨酸等成分,具有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒等功效,鲤鱼还对孕妇胎动不安有一定的食疗效果。中医学认为,鲤鱼各部位均可入药,鲤鱼皮可治疗鱼梗,鲤鱼血可治疗口眼歪斜,鲤鱼汤可治疗小儿身疮。
  • 制作指导
    鲤鱼可先用盐去除多余水汽,味道会更佳。
相宜相克
  • 与鲤鱼搭配相宜的食材
    冬瓜
    增强免疫
    党参
    健脾益气,养胃
  • 与鲤鱼搭配相克的食材
    南瓜
    易中毒
    咸菜
    可引起消化道癌肿
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