烤西葫芦串
吃腻了炒西葫芦？来掌厨学学烤西葫芦吧
-
1 1.洗净的西葫芦切片。 -
2 2.用竹签将西葫芦片串成串。 -
3 3.往铺上锡纸的烤盘中摆放上西葫芦串。 -
4 4.往西葫芦串上刷上适量的食用油。 -
5 5.再刷上适量的烧烤汁。 -
6 6.备好电烤箱，打开箱门，将烤盘放入其中。 -
7 7.关上箱门，将上下管温度调至170摄氏度，时间设置为5分钟，开始烤制。 -
8 8.待时间到，打开箱门，将烤盘取出。 -
9 9.将烤好的西葫芦串放在盘中即可。 -
10 9.将烤好的西葫芦串放在盘中即可。 -
11 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
西葫芦含有维生素C、蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素等成分，具有开胃消食、增强免疫、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能，可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。 -
制作指导
可以往西葫芦上面滴上适量的陈醋，这样口感更佳。
相宜相克
-
与西葫芦搭配相宜的食材
洋葱
增强免疫力
鸡蛋（蛋清）
补充营养物质
豆干
预防病毒性感冒
日本豆腐
预防病毒性感冒
猪肉
降低血压 -
与西葫芦搭配相克的食材
芦笋
加重脾胃虚寒
猜你喜欢
