水果雪糕塔
炎炎夏日，宅在家里煲剧，再来一个水果冰激凌Party，还有什么比这种生活更休闲惬意了呢？
-
1 将苹果块、橙子块、香蕉块、芒果块装入盘中。 -
2 再放入冰激凌。 -
3 淋入苹果酱、草莓酱、蓝莓酱。 -
4 撒上葡萄干、蔓越莓干、朱古力粉即可。 -
5 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
苹果含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、磷、钾、锌、钠等营养成分，具有扩张血管、润肺养胃、减肥等作用。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。 -
制作指导
购买苹果时，需看苹果身上是否有条纹,越多的越好。
相宜相克
-
与苹果搭配相宜的食材
枸杞
有利吸收营养
刁子鱼
治疗腹泻 -
与苹果搭配相克的食材
海参
易引起腹痛、恶心、呕吐
糯米
易导致恶心、呕吐、腹痛
猜你喜欢
