蜜蜂与荷花
美丽的湖畔不仅荷花团簇，还有不顾炎热辛勤采蜜的小蜜蜂。夏天真是一 个付出汗水的季节呀。
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1 ①剥好的洋葱如图摆放在盘子上做荷花的形状，切出一条胡萝卜细条做荷花的杆子。 -
2 ②将事先烙好的菠菜饼摆在盘中，用海苔剪出一些细条，用来制做荷叶的纹路。 -
3 ③将一个水煮鹌鹑蛋对半切开，摆在盘中，用海苔依次剪出蜜蜂的触须、眼睛、嘴、翅膀、身上的纹路、尾巴，如图摆出蜜蜂的形状。 -
4 完成。
食材
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相关常识
有健脾消食，理气和胃的功效。可用于辅助治疗腹冷痛、没胃口等症状。 -
制作指导
在剪海苔时需格外小心，勿要弄伤自己。
相宜相克
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与洋葱搭配相宜的食材
玉米
降压降脂
鸡蛋
促进人体对维生素C和维生素E的吸收 -
与洋葱搭配相克的食材
蜂蜜
对眼睛不利
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