清爽猕猴桃冰沙
清爽猕猴桃冰沙

一口猕猴桃,一口冰沙,一口香甜,一口冰爽,让人迷醉

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:3分钟
  • 口味:甜
  • 1 洗净的猕猴桃去皮,切成块。
  • 2 把猕猴桃倒入杯具内,倒入汽水、糖水,再将冰沙置放最上。
  • 3 以瞬转键打2~3秒后,交替运用,搅动打成沙冰。
  • 4 最后,倒入杯中即可。
  • 5 完成。
食材

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相关常识
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    猕猴桃味道酸甜宜人,富含维生素C,还有多种氨基酸等营养成分,具有防癌抗癌、增强免疫、益智健脑、促进生长激素分泌等功效。酸酸甜甜的猕猴桃汁浇在冰沙上,让吃水果不再是一件单调的事。
  • 制作指导
    口味偏甜的话,可淋上少许蜂蜜。
相宜相克
  • 与猕猴桃(奇异果)搭配相宜的食材
    生姜
    清热和胃
    橙子
    预防关节磨损
    薏米
    抑制癌细胞
    蜂蜜
    清热生津、润燥止渴
    酸奶
    促进肠道健康
  • 与猕猴桃(奇异果)搭配相克的食材
    猪肝
    破坏维生素C
    对人体不利
    牛奶
    引起腹胀、腹痛、腹泻
    濑尿虾
    对人体不利
    海米
    易对人体不利
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