番茄话梅冰沙
酸甜的番茄和话梅，配以冰凉的冰块，这杯冰沙不简单。
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1 洗净的番茄，切成块。 -
2 把番茄倒入杯具内，倒入糖水，再将冰沙置放最上。 -
3 以瞬转键打2~3秒后，交替运用，搅动打成沙冰。 -
4 最后，倒入杯中，点缀上话梅即可。 -
5 完成。
食材
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西红柿富含有机碱、番茄碱、维生素及钙、磷、铁等矿物质，具有止血降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。 -
制作指导
切番茄时，要顺着纹路切下去，能使切口的籽不与果肉分离，番茄汁也不会流失。
相宜相克
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与西红柿搭配相宜的食材
芹菜
降血压、健胃消食
花菜
预防心血管疾病
酸奶
补虚降脂
蟹柳
增进食欲 -
与西红柿搭配相克的食材
红薯
易引起呕吐、腹痛、腹泻
猕猴桃（奇异果）
降低营养价值
鱼肉
不利于营养成分的吸收
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