芝士法棍
芝士法棍

超级香脆的烤法棍,对法式面包的创新做法。芝士碎加腊肠加法棍,等于一口口的满足。每一口都分量十足,嘴里卡滋卡滋地响。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:11分钟
  • 口味:咸
  • 1 将炸锅180℃预热3 分钟。
  • 2 备好的法棍切成小块。
  • 3 洗净的菠菜沥干水分,切碎后装入碗中。
  • 4 西红柿洗净擦干,切小瓣,装入碗中。
  • 5 腊肠斜刀切薄片后装入碗中。
  • 6 在法棍上放上菠菜、腊肠片。
  • 7 再放上芝士碎。
  • 8 打开炸锅,锅底刷少许食用油,放入法棍片。
  • 9 以180℃烤8 分钟。
  • 10 取出,装入盘中,装饰上西红柿和罗勒叶即可。
  • 11 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    芝士是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是芝士的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤芝士制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。
  • 制作指导
    法棍上的蔬菜和芝士可依个人口味和喜好任意添加。
相宜相克
  • 与芝士搭配相宜的食材
    草莓
    滋补养血、生津润燥
    红酒
    美容养颜
    面包
    提供丰富的营养
  • 与芝士搭配相克的食材
    黄鱼
    影响钙的吸收
    羊圆宝
    易产生不良反应
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