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芝士法棍
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芝士法棍
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超级香脆的烤法棍,对法式面包的创新做法。芝士碎加腊肠加法棍,等于一口口的满足。每一口都分量十足,嘴里卡滋卡滋地响。
难度:容易
烹饪时间:11分钟
口味:咸
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
将炸锅180℃预热3 分钟。
2
备好的法棍切成小块。
3
洗净的菠菜沥干水分,切碎后装入碗中。
4
西红柿洗净擦干,切小瓣,装入碗中。
5
腊肠斜刀切薄片后装入碗中。
6
在法棍上放上菠菜、腊肠片。
7
再放上芝士碎。
8
打开炸锅,锅底刷少许食用油,放入法棍片。
9
以180℃烤8 分钟。
10
取出,装入盘中,装饰上西红柿和罗勒叶即可。
11
完成。
食材
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相关常识
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芝士是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是芝士的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤芝士制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。
制作指导
法棍上的蔬菜和芝士可依个人口味和喜好任意添加。
相宜相克
与芝士搭配
相宜
的食材
草莓
滋补养血、生津润燥
红酒
美容养颜
面包
提供丰富的营养
与芝士搭配
相克
的食材
黄鱼
影响钙的吸收
羊圆宝
易产生不良反应
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