蜂蜜橙汁鲜虾沙拉
比起蔬菜沙拉，水果沙拉的味道总是更为的丰富，对于口味偏酸的吃货来说，这道鲜虾水果沙 拉绝对是不能错过的。
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1 1.在处理好的虾中加入盐、黑胡椒和橄榄油，腌制15分钟。 -
2 2.将腌制完毕的虾铺在烤盘上，待烤盘预热至190℃时，烤10-15分钟。 -
3 3.把橙子和猕猴桃去皮，切成瓣状，小番茄对半切开。 -
4 4.在碗中放入撕开的生菜，加入虾、橙子、猕猴桃、小番茄，撒入葵花籽，淋上蜂蜜橙汁食用即可。 -
5 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。还含微量元素硒，能预防癌症。 -
制作指导
如果喜欢坚果的口感，还可以多加入腰果、杏仁等。
相宜相克
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与基围虾搭配相宜的食材
香菜
补脾益气
豆腐
利于消化
枸杞
补肾壮阳
白菜
增强机体免疫力 -
与基围虾搭配相克的食材
百合
降低营养
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