樱桃梨子汁
清淡又清肠，动手做一杯吧！
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1 以盐水将樱桃浸泡一段时间后，去除核备用。 -
2 将去皮冬瓜切成块状，梨子去皮切成块状,备用。 -
3 将樱桃、冬瓜块、梨子块一起倒入榨汁机中，选择“榨汁”功能，搅拌成液体状态，即可装杯。 -
4 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。 -
制作指导
樱桃里面有一种白色的小虫,用盐水可将它们泡出来，食用更安全。
相宜相克
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与樱桃搭配相宜的食材
葱
对麻疹有食疗功效
银耳
补虚强身、除痹止痛、美容养颜
桂圆
补肝益气
蜂蜜
补中益气
白糖
对慢性气管炎有食疗功效
米酒（醪糟）
祛风活血
白酒
对风湿、腰腿疼痛有食疗功效
枸杞
补肝益气
人参
影响营养素的吸收 -
与樱桃搭配相克的食材
黄瓜
破坏维生素C
猪肚
易引起消化不良
牛肚
引起消化不良
草莓
容易上火
牛肝
破坏维生素C
草莓酱
容易上火
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