荔枝芒果汁
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效
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1 将荔枝清洗干净，去除表皮与内核，备用。 -
2 芒果洗净去蒂，对半切开，用刀划成网格状，再挑出果肉，备用。 -
3 将芒果和荔枝装进榨汁机中，注入适量的矿泉水。 -
4 盖上榨汁机盖，插上电源，选择“榨汁”功能，启动开关键，搅打60秒。 -
5 断电，揭盖，倒入杯中，即可享用。 -
6 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。 -
制作指导
可以用滤网过滤出果肉残渣，这样口感更佳。
相宜相克
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与荔枝搭配相宜的食材
扁豆
健脾胃、益肝肾
山药
补益心肾、止渴固涩
鸭肉
补中益气、补血生津
黄酒
防治感冒
白酒
防治胃痛
红枣
补气血
红枣（大枣）
补气血 -
与荔枝搭配相克的食材
胡萝卜
破坏维生素C
黄瓜
破坏维生素C
猪肝
破坏维生素C
核桃
破坏维生素C
鹅肉
脸上易长斑
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