芹菜葡萄汁
具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
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1 将芹菜段以热水浸泡一会儿，备用 。 -
2 红葡萄用清水洗净，留皮对半切开，去除籽备用。 -
3 将芹菜段、红葡萄放入榨汁机中，并以手挤柠檬，加入柠檬汁。 -
4 盖上榨汁机盖，选择“榨汁”功能，搅拌成液体状态，即可装杯饮用。 -
5 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。 -
制作指导
芹菜叶子富含丰富的维生素，也可用来榨汁。
相宜相克
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与芹菜搭配相宜的食材
红薯
降低血压
紫薯
降低血压
茭白
降低血压
马蹄
清热祛火
玉米笋
预防便秘
芋头
补气，增食欲
竹笋
降低血压
苦瓜
延缓衰老
金针菇
抗秋燥
白玉菇
抗秋燥
猪蹄
宁心安神、补中益气
牛蹄筋
降低血压
羊肉
增强免疫力
鹌鹑
降低血压
虾
增强免疫力
山楂
补血、消食、通便
红枣
补血养颜
花生
抗衰老
核桃
美容养颜，抗衰老
凉薯
降血压
糙米
利小便
红薯叶
降低血压
苤蓝
降低血压
鹿肉
降低血压
牛舌
除烦消肿，健胃利血、清肠利便
牛心
降低血压
牛尾
降低血压
虾仁
增强免疫力
河虾
增强免疫力
牛腩
降低血压
魔芋
补气，促进食欲
红薯粉
降低血压
芥末
预防感冒、美容及增强免疫力
鲇鱼
营养更丰富
藕
调理经血
鸭肠
提高免疫力
红枣（大枣）
补血养颜
粳米
祛伏热、利小便
豆干
清热解毒、润肠通便
百合
可润肺止咳、清心安神
胡萝卜
开胃消食
西红柿
降血压、健胃消食
豆腐
清肠排毒
香菇
降血压、健胃消食
牛肉
降低血压
瓜子仁
降血压
樱桃番茄（圣女果）
降压、健胃消食
鸭胗
降血压，降低胆固醇
鸡脖
开胃 -
与芹菜搭配相克的食材
南瓜
引起腹胀、腹泻
黄豆
影响铁的吸收
兔肉
可能导致脱发
甲鱼
或有中毒反应
螃蟹
引起腹泻
干贝
破坏维生素C
生蚝
降低锌的吸收
蛤蜊
引起腹泻
花甲
破坏维生素C
菊花
引起呕吐
蚬子
引起腹泻
醋
损坏牙齿
甲鱼（水鱼）
或有中毒反应
黄瓜
破坏维生素C
牡蛎
影响锌的吸收
鸡肉
伤元气
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