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葱油海参
食材准备
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葱油海参
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葱油海参是汉族传统经典的名菜,属于川菜中的代表菜品。以海参为主要原料,配以葱油,炸至而成。软糯滑润,口味香醇。
难度:容易
烹饪时间:18分钟
口味:
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
先将海参洗净,切成长条;香菜取香菜根,葱切段,姜蒜切末,上海青对半切开。
2
热锅倒油,倒入葱段,炸至焦黄捞出。
3
加入姜蒜末,香菜根,炸至焦黄。
4
将葱油倒入容器中备用。
5
上海青焯水,翠绿后捞出。
6
另起锅依次加入白糖、老抽、酱油,然后倒入海参翻炒。
7
加入少许葱油后,转小火慢煨。
8
加入水淀粉收汁,装盘即可。
9
完成。
食材
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相关常识
相关常识
海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。
制作指导
海参一定要处理干净,以免影响味道。
相宜相克
与海参搭配
相宜
的食材
菠菜
补血补铁、生津润燥
豆腐
健脑益智、生肌健体
枸杞
补肾益气、养血润燥
白菜
防治碘不足
与海参搭配
相克
的食材
山药
增加肠内毒素的吸收
柿子
易引起腹痛、恶心
苹果
易引起腹痛、恶心、呕吐
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