葱油海参
葱油海参

葱油海参是汉族传统经典的名菜,属于川菜中的代表菜品。以海参为主要原料,配以葱油,炸至而成。软糯滑润,口味香醇。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:18分钟
  • 口味:
  • 1 先将海参洗净,切成长条;香菜取香菜根,葱切段,姜蒜切末,上海青对半切开。
  • 2 热锅倒油,倒入葱段,炸至焦黄捞出。
  • 3 加入姜蒜末,香菜根,炸至焦黄。
  • 4 将葱油倒入容器中备用。
  • 5 上海青焯水,翠绿后捞出。
  • 6 另起锅依次加入白糖、老抽、酱油,然后倒入海参翻炒。
  • 7 加入少许葱油后,转小火慢煨。
  • 8 加入水淀粉收汁,装盘即可。
  • 9 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。
  • 制作指导
    海参一定要处理干净,以免影响味道。
相宜相克
  • 与海参搭配相宜的食材
    菠菜
    补血补铁、生津润燥
    豆腐
    健脑益智、生肌健体
    枸杞
    补肾益气、养血润燥
    白菜
    防治碘不足
  • 与海参搭配相克的食材
    山药
    增加肠内毒素的吸收
    柿子
    易引起腹痛、恶心
    苹果
    易引起腹痛、恶心、呕吐
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