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红枣桂圆茶
食材准备
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红枣桂圆茶
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此款茶饮能够起到补血祛寒,调理虚弱体质的作用。
难度:容易
烹饪时间:3
口味:甜
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做法
食材
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相宜相克
1
往杯中倒入开水,温杯后弃水不用。
2
将红枣、桂圆、枸杞、玫瑰花、冰糖一起放入杯中,倒入适量开水刚好没过茶材。
3
轻轻摇晃茶杯,将第一次茶水倒出,再倒入适量开水,泡5 分钟后即可饮用。
4
完成。
食材
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桂圆具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻的功效
制作指导
可以根据个人的喜好,选择加入白糖或蜂蜜,口感也很好。
相宜相克
与搭配
相宜
的食材
与搭配
相克
的食材
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