润肤红茶
润肤红茶

，可滋阴清火、安神静心，缓解皮肤干燥，让肌肤恢复弹性。

  • 难度：容易
  • 烹饪时间：5
  • 口味：
  • 1 将芦荟去皮，取出内层白肉，切块。
  • 2 将芦荟肉、菊花和红茶叶一起放入锅中，煎煮20 分钟，滤出茶汤，倒入杯中。
  • 3 待茶汤稍凉后，调入蜂蜜，搅拌均匀即可。
  • 4 完成。
食材

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    芦荟具有清热、通便、杀虫的功效，红茶能消炎杀菌，清热解毒的作用。
  • 制作指导
    芦荟去皮的时候不宜去得过多，以免损失了营养物质。
相宜相克
  • 与搭配相宜的食材
  • 与搭配相克的食材
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