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卤鸡杂
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卤鸡杂
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鸡杂是鸡杂碎的统称,包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗等,用香卤的方式去除掉内脏的腥味,即保持了口感,又增加了鲜美。
难度:较难
烹饪时间:14分钟
口味:咸
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
汤锅置于火上,倒入约2500毫升清水,放入洗净的猪骨、鸡肉。
2
盖上盖,用大火烧热,煮至沸腾。
3
揭开盖,捞去汤中浮沫。
4
再盖好盖,转用小火熬煮约1小时。
5
取下锅盖,捞出鸡肉和猪骨,余下的汤料即成上汤。
6
把熬好的上汤盛入容器中备用。
7
把隔渣袋平放在盘中。
8
放入香茅、甘草、桂皮、八角、砂仁、干沙姜、芫荽子、丁香、罗汉果、花椒。
9
再倒入草果、红曲米、小茴香、白蔻。
10
收紧袋口,扎严实,制成香料袋。
11
炒锅烧热,注入少许食用油,放入肥肉,用中火煎至出油。
12
倒入蒜头、红葱头、葱结、香菜,大火爆香。
13
放入白糖,翻炒至白糖溶化。
14
倒入备好的上汤。
15
盖上锅盖,用大火煮沸。
16
取下盖子,放入香料袋。
17
盖上盖,转中火煮沸。
18
揭盖,加入盐、生抽、老抽、鸡粉。
19
拌匀至入味。
20
再盖上锅盖,转小火煮约30分钟。
21
取下锅盖,挑去葱结、香菜。
22
即成精卤水。
23
把洗净的鸡杂放入煮沸的卤水中。
24
淋入少许老抽,加入适量盐。
25
再加入适量生抽、白糖、鸡粉。
26
盖上锅盖,烧开后转小火卤10分钟至入味。
27
揭开锅盖,把卤熟的鸡杂捞出,凉凉。
28
将凉凉的鸡杂切成片。
29
取一个干净的碟子,放入切好的鸡杂,再加入少许卤水。
30
摆上洗净的香菜即可。
31
完成。
食材
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相关常识
相关常识
鸡杂是鸡杂碎的统称,包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗等,其鲜美可口,而且含有多种营养元素。中医认为,鸡杂皆有助消化、和脾胃之功效,能健胃消食、润肤养肌。
制作指导
鸡杂切片时不宜切得太厚,太厚则不容易入味。
相宜相克
与鸡肝搭配
相宜
的食材
丝瓜
补血养颜
大米
辅助治疗贫血及夜盲症
与鸡肝搭配
相克
的食材
芥菜
降低营养价值
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