番石榴玉米糖水
炎炎夏日，糖水是午觉醒来的一个小小惊喜，而糖水里具有通便作用的番石榴在粒粒玉米的点缀下就更显诱人啦。
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1 把去皮洗净的番石榴切成大块，再改切成丁。 -
2 浸入清水中，备用。 -
3 锅中倒入约900毫升清水烧开。 -
4 放入洗净的鲜玉米粒。 -
5 盖上锅盖，大火煮沸。 -
6 转小火煮约10分钟至玉米粒完全熟透。 -
7 揭开锅盖，倒入切好的番石榴。 -
8 再盖好盖子，煮约5分钟至沸。 -
9 取下盖子，放入白糖。 -
10 拌煮片刻至其完全溶化。 -
11 关火后盛出煮好的糖水。 -
12 放入汤碗中即成。 -
13 完成。
食材
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相关常识
番石榴富含的维生素C 对糖尿病有很好的食疗效果。此外，常食番石榴还可以美容养颜，能补充人体所需的各种营养成分，改善人体消化系统，提高人体免疫力。 -
制作指导
番石榴切开时，如肉色有褐色斑纹或者肉质变软，应丢弃不用，以免食用后对身体造成危害。
相宜相克
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与番石榴搭配相宜的食材
生姜
增加食欲
茴香
辅助治疗久痢 -
与番石榴搭配相克的食材
土豆
可能引起中毒
带鱼
易产生头晕、恶心、腹痛、腹泻
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