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番石榴玉米糖水
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番石榴玉米糖水
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炎炎夏日,糖水是午觉醒来的一个小小惊喜,而糖水里具有通便作用的番石榴在粒粒玉米的点缀下就更显诱人啦。
难度:容易
烹饪时间:17分钟
口味:甜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
把去皮洗净的番石榴切成大块,再改切成丁。
2
浸入清水中,备用。
3
锅中倒入约900毫升清水烧开。
4
放入洗净的鲜玉米粒。
5
盖上锅盖,大火煮沸。
6
转小火煮约10分钟至玉米粒完全熟透。
7
揭开锅盖,倒入切好的番石榴。
8
再盖好盖子,煮约5分钟至沸。
9
取下盖子,放入白糖。
10
拌煮片刻至其完全溶化。
11
关火后盛出煮好的糖水。
12
放入汤碗中即成。
13
完成。
食材
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相关常识
相关常识
番石榴富含的维生素C 对糖尿病有很好的食疗效果。此外,常食番石榴还可以美容养颜,能补充人体所需的各种营养成分,改善人体消化系统,提高人体免疫力。
制作指导
番石榴切开时,如肉色有褐色斑纹或者肉质变软,应丢弃不用,以免食用后对身体造成危害。
相宜相克
与番石榴搭配
相宜
的食材
生姜
增加食欲
茴香
辅助治疗久痢
与番石榴搭配
相克
的食材
土豆
可能引起中毒
带鱼
易产生头晕、恶心、腹痛、腹泻
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