干炸响铃
干炸响铃

浙菜清淡,但是清淡往往意味着天然、简单和营养。里脊肉邂逅豆腐皮,有多美味,吃吃就知道咯。

  • 难度:一般
  • 烹饪时间:4分钟
  • 口味:甜
  • 1 葱洗净,切细丝。
  • 2 猪肉洗净,剁成肉蓉。
  • 3 肉蓉加少许盐、味精、鸡粉,打入鸡蛋拌匀。再加少许生粉和芝麻油,搅匀制成肉糊。
  • 4 将豆腐皮摊开,其半边抹入适量肉糊,卷成筒形。
  • 5 切段备用。
  • 6 热锅注油,烧至四成热,放入豆皮肉卷。
  • 7 用漏勺不断翻动,小火炸2分钟至豆皮黄亮松脆。
  • 8 捞出沥油装盘。
  • 9 食用时,佐以甜面酱、葱丝和味椒盐即可。
  • 10 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高。豆腐皮还含有大量卵磷脂,可防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;其还含有丰富的钙,可防止因缺钙引起的骨质疏松,对儿童、老人的骨骼生长十分有利。
  • 制作指导
    此菜在炸的过程中,应掌握油温,以温油入锅,沸油出锅。
相宜相克
  • 与豆皮搭配相宜的食材
    菜心
    促进新陈代谢
    香菜
    健胃,祛风寒
    红菜薹
    促进新陈代谢
    促进新陈代谢
  • 与豆皮搭配相克的食材
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