番石榴西芹汁
酸甜的番石榴和清新的西芹都有控制血压的积极作用，将两者榨成蔬果汁，既排毒又养生，效果立竿见影。
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1 洗净的西芹切成段。 -
2 洗好的番石榴对半切开，切成瓣，再切小块，备用。 -
3 锅中注入适量清水烧开，放入西芹，焯煮片刻。 -
4 将西芹捞出，沥干水分，待用。 -
5 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，将西芹、番石榴倒入榨汁中。 -
6 倒入适量矿泉水。 -
7 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取番石榴西芹汁。 -
8 把榨好的果蔬汁倒入玻璃杯中即可。 -
9 完成。
食材
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西芹含有维生素、蛋白质、膳食纤维及钙、铁、磷等营养成分，能增加血管壁的韧性，增强其抗压性，对高血压有食疗作用。 -
制作指导
西芹粗纤维含量较多，可切细些再榨汁。
相宜相克
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