东壁龙珠
东壁龙珠

这是一道取用福建特产精心烹制的传统名菜,其形如珠,故称“东壁龙珠”,龙眼清津,肉质鲜香,风味绝佳。

  • 难度:较难
  • 烹饪时间:12分钟
  • 口味:鲜
  • 1 将洗净的虾仁切碎,剁成泥。
  • 2 洗净的五花肉切碎,再混入虾泥,剁成肉泥。
  • 3 洗净的葱切成末;姜切末;香菇切丝,再切成末。
  • 4 将姜末、葱末、香菇末和肉泥装入小碟中。
  • 5 加入少许盐、味精、白糖,再取鸡蛋打开,淋上蛋清,抓匀。
  • 6 淋入料酒,抓匀,撒上适量生粉,快速搅拌至起胶,制成馅料。
  • 7 蒸锅上火烧开,放入装有馅料的盘子。
  • 8 盖上盖,用中火蒸约8分钟,至食材熟透。
  • 9 关火后揭盖,取出蒸盘,待用。
  • 10 取来洗净去壳的桂圆,去除果核,逐一嵌入蒸好的食材,包好。
  • 11 再依次滚上面粉、蛋黄液、面包糠,制成龙珠生坯。
  • 12 热锅注油烧至六成热,倒入龙珠生坯,用中小火炸约2分钟,至色泽金黄。
  • 13 关火后盛出炸好的龙珠,沥干油,待用。
  • 14 锅中注入适量清水烧开,加入少许盐、鸡粉,略煮,放入洗净的芥蓝叶,搅拌匀,焯煮约半分钟。
  • 15 取一个干净的盘子,铺上焯煮熟的芥蓝叶,再放上炸熟的龙珠,摆好盘即成。
  • 16 完成。
食材

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相关常识
  • 相关常识
    桂圆的营养价值很高,含有多种维生素、矿物质和蛋白质、脂肪、果糖等,对促进人体新陈代谢很有益处。此外,桂圆还有较高的药用价值,有壮阳益气、补益心脾之功效。
  • 制作指导
    炸桂圆时,油温不宜过高,以免将材料炸老了,影响口感。
相宜相克
  • 与虾搭配相宜的食材
    韭菜花
    治夜盲、干眼、便秘
    燕麦
    有利牛磺酸的合成
  • 与虾搭配相克的食材
    南瓜
    引起腹泻、腹胀
    西瓜
    降低免疫力
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