榛子腰果酸奶
只要一首歌的时间就能将这款甜品做好，而且口感妙不可言，下午茶的时候来一杯，好似一杯香浓的奶茶般丝滑。
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1 热锅注油，烧至四成热。 -
2 倒入洗净的腰果、榛子，炸出香味。 -
3 将炸好的腰果和榛子捞出，沥干油。 -
4 取一个干净的杯子，将酸奶装入杯中。 -
5 放入炸好的腰果、榛子。 -
6 再摆上洗净的枸杞装饰即可。 -
7 完成。
食材
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腰果的油脂含量较高，还含有蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质等，有补脑养血、补肾，健脾、润肠通便等功效。 -
制作指导
腰果宜用小火炸成金黄色，这样腰果味道才香。
相宜相克
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莲子
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