猕猴桃香蕉汁
香蕉榨后的丝滑，配上泥猴桃的酸甜，总是让人感觉意犹未尽。
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1 香蕉去皮，将果肉切成小块。 -
2 洗净的猕猴桃去皮，对半切开，去除硬芯，再切成小块，备用。 -
3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的猕猴桃、 香蕉。 -
4 加入适量矿泉水。 -
5 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取果汁。 -
6 揭开盖子，加入适量蜂蜜。 -
7 盖上盖，再次选择“榨汁”功能，搅拌均匀。 -
8 揭盖，把搅拌余的果汁倒入杯中即可。 -
9 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
猕猴桃含有维生素A、维生素C、维生素E、纤维素、叶酸、胡萝卜素、钾、镁、钙、黄体素等营养成分，有稳定情绪、消除疲劳、排毒、抗衰老等作用。 -
制作指导
将果汁倒入杯中后可将表面的浮沫撇去，这样果汁的口感更佳。
相宜相克
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与猕猴桃（奇异果）搭配相宜的食材
生姜
清热和胃
橙子
预防关节磨损
薏米
抑制癌细胞
蜂蜜
清热生津、润燥止渴 -
与猕猴桃（奇异果）搭配相克的食材
胡萝卜
破坏维生素C
牛奶
引起腹胀、腹痛、腹泻
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