西瓜柠檬蜂蜜汁
一款简单易学、营养丰富、口感独特的饮品，适合夏季饮用。
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1 西瓜切瓣，去皮，果肉切成小块。 -
2 柠檬洗净切块，去皮，切成小块，备用。 -
3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，把切好的水果倒入杯中。 -
4 加适量矿泉水，盖上盖子。 -
5 通电后选择“榨汁”功能，榨出果汁。 -
6 断电后揭盖，加入蜂蜜，盖上盖子，通电后再搅拌一会儿。 -
7 断电后把榨好的果汁盛入杯中即可。 -
8 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
西瓜含有较多的葡萄糖、苹果酸、果糖、氨基酸及维生素C等营养物质，有清肺利尿、助消化、清热解暑、除烦止渴的功效，很适合夏季食用。 -
制作指导
柠檬味道较酸，蜂蜜可多加一些，以中和果汁的酸味。
相宜相克
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与西瓜搭配相宜的食材
鸡蛋
补虚损、祛风湿
冬瓜
防治暑热烦渴、尿浊等症
鳝鱼
滋阴润燥
蒜
辅助治疗慢性肾炎浮肿、肝硬化腹水 -
与西瓜搭配相克的食材
虾
降低免疫力
羊肉
腹胀、腹泻、腹痛
草鱼
影响锌的吸收
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