首页
专题
乐活
万道佳肴
场景
社区
活动
新手入门
牛奶核桃芝麻糊
食材准备
(上集)
详细步骤
(下集)
牛奶核桃芝麻糊
购买食材
更多好货
牛奶核桃补脑健脑,黑芝麻作为黑色食物,有补肾乌发的功效。
难度:容易
烹饪时间:8分钟
口味:甜
Click
做法
食材
相关常识
相宜相克
1
锅中倒入清水。
2
加入纯牛奶。
3
再倒入白糖。
4
用慢火加热。
5
加入黑芝麻粉。
6
再倒入核桃肉,拌匀。
7
倒入水淀粉。搅拌均匀。
8
盛出即可。
9
完成。
食材
温馨提示:掌厨所有商品由京东生鲜提供,购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
相关常识
核桃含有较多的蛋白质及人体必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用。此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病,对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。
制作指导
搅拌水淀粉的速度要快些,以免影响汤品的成色美观。
相宜相克
与核桃搭配
相宜
的食材
芹菜
美容养颜,抗衰老
鸭蛋
补肺、补脾、补肾
鳝鱼
降低血糖
红枣
美容养颜
牛奶
补脾肾、润燥益肺
黑芝麻
补肝益肾、乌发润肤
梨子
清热解毒、辅助治疗百日咳
百合
润肺益肾、止咳平喘
与核桃搭配
相克
的食材
黄豆
导致腹胀、消化不良
发菜
削弱茯苓的药效
甲鱼(水鱼)
导致身体不适
白酒
同食导致血热
猜你喜欢