葡萄胡萝卜汁
酸甜的葡萄与爽脆的胡萝卜，沉稳的紫色与鲜嫩的橘色的融合，产生了水果与蔬菜的跨界组合，益气又补血。
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1 洗净的胡萝卜切开，切条形，改切成丁。 -
2 洗好的葡萄切开，切小瓣，备用。 -
3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合。 -
4 倒入切好的葡萄、胡萝卜。 -
5 加入适量温开水。 -
6 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨出蔬果汁。 -
7 断电后，取下搅拌杯。 -
8 将榨好的蔬果汁倒入杯中即可。 -
9 完成。
食材
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相关常识
葡萄含有氨基酸、维生素C、维生素P、B族维生素及钙、钾、磷、铁等营养成分，具有滋肝肾、生津液、强筋骨、补益气血等功效。 -
制作指导
葡萄皮和葡萄籽含有丰富的营养，可以不用去除。
相宜相克
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与葡萄搭配相宜的食材
蜂蜜
饮服可防治感冒
枸杞
补血
薏米
健脾利湿 -
与葡萄搭配相克的食材
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