党参红枣陈皮茶
暗黄的茶汤下，躲着党参、红枣与陈皮这三个调皮的小朋友，不动声色，然而缓缓溢出的茶香却暴露了它们的踪迹。
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1 砂锅中注入适量清水烧开。 -
2 放入洗好的红枣、陈皮、党参。 -
3 盖上盖，用小火煮约20分钟至食材熟透。 -
4 揭开盖，盛出煮好的茶水，装入杯中即可。 -
5 完成。
食材
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陈皮含有挥发油、橙皮苷、B族维生素、维生素C等成分，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌。 -
制作指导
陈皮可先浸泡一会儿再煮，这样更易析出营养成分。
相宜相克
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