玫瑰花桂圆生姜茶
玫瑰花泡茶，是花茶，加了桂圆，是果味花茶，再放入生姜，就成了一杯果味花香还带了辛味的茶。
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1 砂锅中注入适量清水烧开。 -
2 放入备好的材料。 -
3 盖上盖，用小火煮约20分钟至食材熟透。 -
4 揭盖，放入适量白糖。 -
5 搅拌均匀，煮至溶化。 -
6 关火后盛出煮好的姜茶即可。 -
7 完成。
食材
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桂圆含有葡萄糖、蔗糖、B族维生素、维生素C、抗坏血酸等营养成分，具有美容养颜、补脾益胃、安神定志等功效。 -
制作指导
水要一次性加足，中途不宜再加水。
相宜相克
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莲子
养心安神
人参
增强免疫
百合
可以宁心安神 -
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