牛奶木瓜汁
牛奶木瓜汁

木瓜美容养颜,牛奶蓄锐养精,这让我如何能忍住牛奶木瓜汁的诱惑,快点来一杯吧!

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:1分钟
  • 口味:淡
  • 1 洗净的木瓜切开,去除瓜瓤,去皮,再切成小块,备用。
  • 2 取榨汁机,选择搅拌刀座组合。
  • 3 倒入切好的木瓜,注入牛奶。
  • 4 盖上盖子,选择“榨汁”功能,榨取果汁。
  • 5 断电后将榨好的果汁倒入杯中即可。
  • 6 完成。
食材

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    木瓜含有蛋白质、番木瓜碱、木瓜蛋白酶、维生素、磷、钾等营养成分,具有增强免疫力、健脾胃、降血压、催乳等功效。
  • 制作指导
    榨好的果汁可放入冰箱冷藏片刻,味道会更好。
相宜相克
  • 与牛奶搭配相宜的食材
    木瓜
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