芦荟醋饮
芦荟醋饮

芦荟因子是个好东西，比世上最最珍贵灵药还要珍贵，它能融入你的细胞，让你的脂肪激情燃烧。

  • 难度：容易
  • 烹饪时间：1分钟
  • 口味：酸
  • 1 洗净的芦荟去除表皮，取果肉，再切小块。
  • 2 取一个玻璃杯，倒入苹果醋，注入适量冰水。
  • 3 倒入切好的芦荟，搅拌匀即可。
  • 4 完成。
食材

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    芦荟含有芦荟多糖、芦荟素、芦荟皂苷及多种氨基酸、维生素、矿物质，具有清热降火、排毒养颜等作用。
  • 制作指导
    芦荟肉最好切得小一些，这样饮用时口感会更细滑。
相宜相克
  • 与芦荟搭配相宜的食材
    黑木耳
    降低血糖
    葱
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