茉莉洛神花茶
清香扑鼻的一碗茉莉洛神花茶，却有着调节血压的神奇功效，最适合在餐前饭后为父母奉上。
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1 取一个茶杯，倒入备好的茉莉花、洛神花、洋甘菊。 -
2 注入少许开水，冲洗一下。 -
3 滤出水分。 -
4 往杯中再次注入适量开水，至八九分满。 -
5 盖上杯盖，泡约5分钟至香味溢出。 -
6 揭盖，趁热饮用即可。 -
7 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
洛神花含有蛋白质、有机酸、天然色素和多种矿物质，有降低血压、清心降火、消除疲劳的作用。 -
制作指导
冲泡时以七八十摄氏度的开水为宜，温度太高容易破坏花茶的成分。
相宜相克
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与菊花搭配相宜的食材
银耳
益气强身
猪肝
清热解毒、补肝明目
枸杞
清热降火，舒肝明目 -
与菊花搭配相克的食材
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