黑豆糯米豆浆
往豆浆里添加糯米似乎是天方夜谭，然而，你绝对想象不到糯米的香气与豆浆的醇香是多么的契合。甜糯的口感，让你欲罢不能。
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1 取准备好的豆浆机，倒入泡好的黑豆和糯米。 -
2 注入适量清水，至水位线即可。 -
3 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，待其运转约20分钟。 -
4 断电后取下机头，倒出煮好的豆浆，滤入碗中。 -
5 加入少许白糖，拌匀即可。 -
6 完成。
食材
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相关常识
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相关常识
糯米为温补强壮食品，含有蛋白质、淀粉、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗等功效。 -
制作指导
糯米最好用温水充分泡软，这样可以缩短打浆的时间。
相宜相克
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与糯米搭配相宜的食材
山药
补脾胃、益肝肾
板栗
补中益气
枸杞
滋补健身
藕
调和气血、清热生津
黑芝麻
补脾胃、益肝肾 -
与糯米搭配相克的食材
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