凉拌手撕鸡
焖鸡肉、炖鸡肉已经让你的味蕾有些反应迟钝，那就做一盘凉拌鸡肉，清清爽爽，好吃到停不下来！
-
1 洗好的红椒切开，去籽，再切细丝。 -
2 洗净的青椒切开，去籽，再切细丝。 -
3 把熟鸡胸肉撕成细丝，待用。 -
4 取一个碗，倒入鸡肉丝、青椒、红椒、葱花、姜末。 -
5 加入盐、鸡粉、生抽、芝麻油。 -
6 搅拌匀，至食材入味。 -
7 将拌好的食材装入盘中即成。 -
8 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
鸡肉含有蛋白质、胆甾醇、磷脂类及多种矿物质、维生素，具有增强免疫力、温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨等功效。 -
制作指导
鸡肉要尽量撕地均匀些，这样成品会更美观。
相宜相克
-
与鸡肉搭配相宜的食材
黑木耳
降压降脂
枸杞
补五脏、益气血 -
与鸡肉搭配相克的食材
鲤鱼
引起中毒
李子
引起痢疾
猜你喜欢
