黄米糯米豆浆
淡淡的鹅黄，香甜的气息，粮豆的完美融合，让人惊喜，也让人着迷。
-
1 将已浸泡8小时的黄豆倒入碗中，放入黄米、糯米，注入适量清水。 -
2 用手搓洗干净。 -
3 把洗好的食材倒入滤网，沥干水分。 -
4 将洗净的食材倒入豆浆机中。 -
5 注入适量清水，至水位线即可。 -
6 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 -
7 待豆浆机运转约20分钟，即成豆浆。 -
8 将豆浆机断电，取下机头。 -
9 把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 -
10 将滤好的豆浆倒入碗中即可。 -
11 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
黄米含有碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养成分，具有益阴、润肺、通便等功效。 -
制作指导
糯米吸水性较强，可适量多加点水。
相宜相克
-
与糯米搭配相宜的食材
山药
补脾胃、益肝肾
猪肚
益气补中
椰子
补气健脾、宁心安神 -
与糯米搭配相克的食材
鸡翅
引起身体不适
苹果
易导致恶心、呕吐、腹痛
猜你喜欢
