洋葱拌西红柿
不少人无法接受洋葱那一股独特的香气，那么不如试着与酸甜多汁的西红柿一起做成甜美的凉拌菜吧，说不定是意外的好吃哦！
-
1 洗净的洋葱切片，再切成丝，待用。 -
2 洗好的西红柿切成瓣，备用。 -
3 把洋葱丝装入碗中，加入少许白糖、白醋。 -
4 搅拌匀至白糖溶化，腌渍约20分钟。 -
5 碗中倒入西红柿，搅拌匀。 -
6 将拌好的食材装入盘中即可。 -
7 完成。
食材
温馨提示：掌厨所有商品由京东生鲜提供，购买后请前往京东商城查看您的订单状态
相关常识
-
相关常识
西红柿含有胡萝卜素、维生素C、烟酸、谷胱甘肽、番茄红素等营养成分，具有减肥瘦身、生津止渴、健胃消食、降血压等功效。 -
制作指导
若不喜欢洋葱味，可以适当延长腌渍的时间。
相宜相克
-
与西红柿搭配相宜的食材
芹菜
降血压、健胃消食
花菜
预防心血管疾病
鸡蛋
抗衰防老
山楂
降低血压 -
与西红柿搭配相克的食材
红薯
易引起呕吐、腹痛、腹泻
猕猴桃（奇异果）
降低营养价值
猜你喜欢
