迷迭香菊花茶
饮茶其实不拘特定的风格和心情，杏花微雨中的一盏清茶是一种，而辽阔天边的味道浓郁的一碗民族茶是另一种。
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1 取一个茶杯，放入备好的迷迭香、菊花。 -
2 注入适量开水，至八九分满。 -
3 盖上盖，泡约3分钟。 -
4 揭开盖，趁热饮用即可。 -
5 完成。
食材
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菊花含有挥发油、氨基酸、胆碱、腺嘌呤、水苏碱等成分，具有疏风、清热、明目、解毒等功效。 -
制作指导
可放入适量冰糖调味，能使其口感更佳。
相宜相克
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与菊花搭配相宜的食材
银耳
益气强身
枸杞
清热降火，舒肝明目
甘草
清热解毒 -
与菊花搭配相克的食材
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