浙贝母杏仁露
浙贝母杏仁露

这是一道可以当做糖水吃的药膳,杏仁露爽滑香甜,再配合止咳化痰的浙贝母,“凡肺家夹风火有痰者宜此”。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:24分钟
  • 口味:甜
  • 1 砂锅中注入适量清水烧热,倒入备好的浙贝母、杏仁,撒上冰糖。
  • 2 盖上盖,用大火烧开后转小火煮约20分钟。
  • 3 关火后揭开盖,将煮好的材料倒入碗中,放凉待用。
  • 4 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入煮好的材料。
  • 5 盖好盖子,选择“榨汁”功能,榨成汁。
  • 6 断电后倒出杏仁露,装入杯中即可。
  • 7 完成。
食材

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相关常识
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    杏仁含有蛋白质、不饱和脂肪酸、胡萝卜素及多种维生素、矿物质,具有生津止渴、润肺定喘、美容养颜等功效。
  • 制作指导
    杏仁可提前泡发,这样榨好的汁口感更佳。
相宜相克
  • 与杏仁搭配相宜的食材
    鱼腥草
    清热解毒、止咳化痰
    桔梗
    止咳、降气、祛痰
  • 与杏仁搭配相克的食材
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