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浙贝母杏仁露
食材准备
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浙贝母杏仁露
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这是一道可以当做糖水吃的药膳,杏仁露爽滑香甜,再配合止咳化痰的浙贝母,“凡肺家夹风火有痰者宜此”。
难度:容易
烹饪时间:24分钟
口味:甜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
砂锅中注入适量清水烧热,倒入备好的浙贝母、杏仁,撒上冰糖。
2
盖上盖,用大火烧开后转小火煮约20分钟。
3
关火后揭开盖,将煮好的材料倒入碗中,放凉待用。
4
取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入煮好的材料。
5
盖好盖子,选择“榨汁”功能,榨成汁。
6
断电后倒出杏仁露,装入杯中即可。
7
完成。
食材
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杏仁含有蛋白质、不饱和脂肪酸、胡萝卜素及多种维生素、矿物质,具有生津止渴、润肺定喘、美容养颜等功效。
制作指导
杏仁可提前泡发,这样榨好的汁口感更佳。
相宜相克
与杏仁搭配
相宜
的食材
鱼腥草
清热解毒、止咳化痰
桔梗
止咳、降气、祛痰
与杏仁搭配
相克
的食材
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