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香辣蹄花
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香辣蹄花
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香辣蹄花红红的汤汁看起来就食欲大增,吃一口,香辣味儿瞬间席卷味蕾,蹄花也全无肥腻之感,川味十足。
难度:一般
烹饪时间:62分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
将洗净的西芹切段。
2
洗好的红小米椒切圈。
3
锅中注入适量清水烧开,倒入西芹段,拌匀。
4
焯煮至断生,捞出材料,沥干水分,待用。
5
沸水锅中倒入洗净的猪蹄块,淋入少许料酒。
6
汆约2分钟,去除血渍,捞出材料,沥干水分,待用。
7
取一小碗,倒入切好的红小米椒,加入少许盐、生抽。
8
放入适量鸡粉,淋入少许芝麻油,注入适量花椒油。
9
再淋上少许辣椒油,快速搅拌匀,制成味汁,待用。
10
砂锅中注入适量清水烧热,倒入汆好的猪蹄块。
11
撒上姜片、葱段,放入洗净的枸杞。
12
盖上盖,烧开后用小火煮约60分钟,至食材熟透。
13
揭盖,关火后捞出煮熟的猪蹄,沥干水分。
14
置于凉开水中,静置一小会儿。
15
沥干水分后装入盘中,摆放好。
16
再撒上焯过的西芹段,浇上味汁即可。
17
完成。
食材
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西芹含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等营养成分,具有镇静安神、利尿消肿、养血补虚等功效。
制作指导
味汁调好后最好置于低温处,以免味道变酸了。
相宜相克
与西芹搭配
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