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泡椒烧魔芋
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泡椒烧魔芋
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这道魔芋有别于魔芋一贯的清爽感,添加了泡椒、花椒、豆瓣酱,麻辣之中还有浓浓的酱香味,美味极了。
难度:容易
烹饪时间:5分钟
口味:辣
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
泡姜切块。
2
洗好的泡朝天椒去柄,对半切开。
3
锅中注入适量清水烧开,倒入魔芋黑糕块,焯煮片刻。
4
关火后盛出焯煮好的魔芋糕块,沥干水分,装盘备用
5
用油起锅,放入花椒、泡姜,爆香。
6
加入泡朝天椒、蒜片,炒匀。
7
倒入豆瓣酱,炒匀。
8
放入魔芋黑糕块,炒匀。
9
加入料酒、生抽,炒匀。
10
注入少量清水,拌匀。
11
加盖,小火焖2分钟至入味。
12
揭盖,加入盐、鸡粉、白糖,炒匀。
13
倒入水淀粉,加入葱段,炒匀。
14
关火后盛出炒好的菜肴,装入盘中即可。
15
完成。
食材
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相关常识
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魔芋含有膳食纤维、维生素A、钾、镁、钙、磷、碳水化合物及硒等营养成分,具有增强免疫、降低胆固醇、活血化瘀等功效。
制作指导
魔芋事先要焯煮片刻,去除其异味。
相宜相克
与炮姜搭配
相宜
的食材
甘蔗
清热和胃、润燥生津、降逆止呕
鸭肉
有降火的功效
橘子(柑橘)
可预防感冒和胃寒呕吐
与炮姜搭配
相克
的食材
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