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魔芋丝香辣蟹
食材准备
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魔芋丝香辣蟹
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这是一道吃起来非常过瘾的菜肴,吃上一口螃蟹,肥美的蟹膏溢满口腔,随之而来的是过瘾的香辣味道,令人回味无穷!
难度:容易
烹饪时间:8分钟
口味:鲜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
洗净的螃蟹开壳,去除腮、心,斩成块儿,洗净待用。
2
热锅注油烧热,倒入花椒、姜片、葱段、干辣椒、老干妈辣椒酱,炒香。
3
倒入螃蟹,快速翻炒片刻,淋入少许料酒。
4
注入少许清水,倒入魔芋丝,翻炒片刻。
5
盖上锅盖,大火焖5分钟至熟。
6
掀开锅盖,倒入备好的豆芽。
7
加入少许盐、鸡粉,搅匀调味。
8
放入些许白糖、辣椒油,翻炒至绿豆芽熟。
9
关火,将炒好的菜盛出装入盘中即可。
10
完成。
食材
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魔芋中含有一种凝胶样的化学物质,其物质被人体吸收后能形成半透明膜衣附着在肠壁上,以阻碍致癌物质的吸收,故魔芋又被称为“防癌魔衣”,是不可多得的防癌佳品。
制作指导
洗螃蟹时可以用小毛刷刷,能更好地清理。
相宜相克
与螃蟹搭配
相宜
的食材
冬瓜
养精益气
黄酒
同食开胃消食
醋
同食开胃消食
与螃蟹搭配
相克
的食材
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