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人参橘皮汤
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人参橘皮汤
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人参橘皮汤,一直是中草药的一个处方,都说良药苦口,但是参汤却可以做到美味兼美观,在养精补气的同时,也让人大饱口福哦!
难度:容易
烹饪时间:16分钟
口味:甜
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做法
食材
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相宜相克
1
洗净的橘皮切成细丝,待用。
2
砂锅中注入适量清水,用大火烧热。
3
倒入人参片、橘子皮,搅拌均匀。
4
烧开后转小火煮15分钟至药材析出有效成分。
5
加入少许白糖。
6
搅拌均匀,煮至白糖溶化。
7
关火后将煮好的药汤盛入碗中即可。
8
完成。
食材
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人参含有人参皂苷、有机酸、胆碱及多种维生素、微量元素,具有增强免疫力、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。
制作指导
人参用清水浸泡一会儿再煮,能更好地析出其药效。
相宜相克
与人参搭配
相宜
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