乌梅甘草姜茶
天气炎热时，很多人都喜欢吃冰棍雪糕来解暑，其实还有另外一种解暑的方法，那就是喝一喝这款乌梅甘草姜茶，解暑又美味。
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1 取一个杯子，倒入备好的乌梅。 -
2 再放入干姜、甘草。 -
3 倒入适量开水。 -
4 盖上杯盖，泡半小时。 -
5 揭开杯盖，即可饮用。 -
6 完成。
食材
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乌梅含有苹果酸、琥珀酸、延胡索酸、维生素等成分，具有开胃消食、生津止渴等功效。 -
制作指导
甘草可以先用清水泡一会儿再冲泡，味道会更甘甜。
相宜相克
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与乌梅搭配相宜的食材
山楂
开胃消食
白糖
防治口渴、咳嗽、胸闷 -
与乌梅搭配相克的食材
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