枸杞海参汤
好汤的价值一点都不必黄金差，枸杞海参汤含有补血养肾的枸杞，以及强身、健脑的海参，预见未来，从喝汤开始。
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1 砂锅中注入适量的清水大火烧热。 -
2 放入海参、香菇、枸杞、姜片。 -
3 淋入少许的料酒，搅拌片刻。 -
4 盖上锅盖，煮开后转小火煮1小时至熟透。 -
5 掀开锅盖，加入少许盐、鸡粉。 -
6 搅拌匀煮开，使食材入味。 -
7 关火，将煮好的汤盛出装入碗中，撒上葱花。 -
8 完成。
食材
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海参含有蛋白质、脂肪、纤维、盐酸、维生素等成分，具有增强免疫、补肾益气、补血润燥等功效。 -
制作指导
熬制的时间比较长，可以多加一点水，以免煳锅。
相宜相克
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与海参搭配相宜的食材
葱
益气补肾
鸭肉
补五气、祛火热、滋养五脏 -
与海参搭配相克的食材
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