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芒果藕粉
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芒果藕粉
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藕问芒果,你是怎么遇到太阳的?太阳长什么样子?阳光为什么是暖的?如果种一棵太阳的话,会结出许多的太阳吗?
难度:容易
烹饪时间:2分钟
口味:甜
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做法
食材
相关常识
相宜相克
1
把藕粉装入碗中,加入少许清水,搅匀待用。
2
洗净的芒果切开,取出果肉,再切成小块,备用。
3
砂锅中注入适量清水烧开,倒入切好的芒果。
4
搅拌均匀,用大火略煮一会儿,至汁水沸腾。
5
加入少许白糖,倒入调好的藕粉,搅匀。
6
关火后盛出煮好的汤料,装入碗中即可。
7
完成。
食材
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相关常识
相关常识
芒果含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、硒、钙、磷、钾等营养成分,具有益胃止呕、清热生津、解渴利尿等功效。
制作指导
芒果不宜煮太久,以免煮烂了影响口感。
相宜相克
与芒果搭配
相宜
的食材
香蕉
润喉、促进食欲
松仁
抗衰老,防癌抗癌
西米
清热解暑
蜂蜜
防治晕车、晕船、呕吐
与芒果搭配
相克
的食材
葱
同食易致黄疸
竹笋
降低营养
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