胡萝卜大杏仁沙拉
胡萝卜大杏仁沙拉

只需要切几块胡萝卜,撒几颗大杏仁,再加点儿调料稍微搅拌一下,你就可以轻松得到一盘可口的营养沙拉。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:1分钟
  • 口味:甜
  • 1 洗净去皮的胡萝卜切条切丁。
  • 2 择洗好的生菜切成段待用。
  • 3 取一个碗,倒入胡萝卜、生菜、杏仁。
  • 4 加入少许盐、柠檬汁、蜂蜜、橄榄油,搅拌匀。
  • 5 将拌好的食材装入盘中即可。
  • 6 完成。
食材

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    胡萝卜含有蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素、钾、钙等成分,具有保护视力、增强免疫、健脾养胃等功效。
  • 制作指导
    大杏仁可以用油炸一会儿,味道会更香。
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